Mein Angebot
Systemisch Coaching und Beratung – Organisationsentwicklung
Ich integriere in meine Arbeit systemisches Coaching und Beratung, um individuelle Herausforderungen besser zu bewältigen.
Mein Angebot für privatpersonen
Entwicklung, die Sie und Ihr Umfeld bewegt
Privatpersonen
Ganzheitlich, individuell und wertschätzend – ich begleite Sie dabei, persönliche Themen zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
Dabei verbinde ich individualpsychologische und systemische Ansätze mit Coaching-Elementen, um genau die Unterstützung zu bieten, die zu Ihnen passt.
Ob Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert oder Neuorientierung – ich unterstütze Sie, Klarheit zu gewinnen, emotionale Stabilität aufzubauen und Entscheidungen bewusst zu treffen, um mehr Selbstwirksamkeit, Ausgeglichenheit und Lebensqualität zu erreichen.
Beratung & Coaching
Psychologische Beratung & systemische Begleitung
Veränderung beginnt oft dort, wo wir uns selbst besser verstehen. In der psychologischen Beratung und systemischen Begleitung entsteht Raum, um persönliche Themen in Ruhe zu betrachten – mit Klarheit, Empathie und einem Blick für Zusammenhänge. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein tieferes Verstehen der eigenen Muster, Bedürfnisse und Möglichkeiten. So entsteht neue Orientierung, innere Stabilität und die Freiheit, bewusst zu gestalten, wie du leben und handeln möchtest.
01
Angst verstehen und innere Sicherheit stärken
Ängste gehören zum menschlichen Leben – sie schützen Sie, können aber auch Ihr Erleben einengen. Oft zeigen sie sich in bestimmten Situationen, Beziehungen oder Gedankenmustern und gehen mit körperlichen Reaktionen wie Herzklopfen, Unruhe oder Anspannung einher. In der Beratung betrachten wir gemeinsam, was Ihre Angst auslöst, was sie aufrechterhält und wie sie sich zeigt. Durch diese bewusste Auseinandersetzung entsteht ein tieferes Verständnis, und es werden neue Wege sichtbar, um mit Unsicherheit, Überforderung oder Druck gelassener umzugehen.
02
Erschöpfung und innere Balance
Wenn Verpflichtungen, Erwartungen und Ansprüche über längere Zeit dominieren, kann sich bei Ihnen das Gefühl innerer Erschöpfung einstellen. Besonders Menschen, die viel Verantwortung übernehmen oder sich stark für andere einsetzen, verlieren dabei manchmal den Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen. In der Beratung geht es darum, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen – achtsam mit den eigenen Kräften umzugehen, Grenzen wahrzunehmen und die innere Balance Schritt für Schritt zu festigen.
03
Psychologische Begleitung persönlicher Themen
Manchmal spüren Sie, dass etwas in Ihnen nach Klärung ruft – alte Muster, offene Fragen, ungelöste Konflikte oder der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. In der psychologischen Beratung entsteht Raum, innezuhalten und auf Ihr Leben aus verschiedenen Blickwinkeln zu schauen. Dabei darf das, was Kopf, Herz und Intuition mitteilen, gleichermaßen gehört werden. Diese innere Begegnung eröffnet Klarheit, Sinn und neue Orientierung.
04
Krisen und Übergänge im Lebenslauf
Lebensveränderungen gehören zu jedem Entwicklungsprozess – ob beruflich, familiär oder persönlich. In Phasen des Umbruchs können auch Sie sich verunsichert oder innerlich blockiert fühlen. In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, das Erlebte zu ordnen, Ihre Kraftquellen wiederzufinden und den Blick nach vorn zu öffnen. So kann aus einer Krise eine wertvolle Phase der Reifung und Neuausrichtung entstehen.
05
Selbsterfahrung und innere Klarheit
Selbsterfahrung bedeutet, sich selbst in der Tiefe zu begegnen – mit all Ihren Gedanken, Gefühlen und Widersprüchen. Es ist ein Prozess, der Sie zu Ihrer eigenen Wahrheit führt: Wer sind Sie, was treibt Sie an, und wie möchten Sie leben? Durch bewusste Selbstreflexion entsteht mehr innere Stimmigkeit und die Freiheit, sich selbst treu zu bleiben. Selbsterfahrung fördert Authentizität, Selbstvertrauen und Verbundenheit mit dem eigenen Leben.
06
Persönlichkeits-entwicklung und Bewusstseins-wachstum
Wachstum bedeutet, vertraute Grenzen zu hinterfragen und sich auf Neues einzulassen. Wer den Mut hat, alte Muster zu verlassen, entdeckt neue Formen von Lebendigkeit, Kreativität und Selbstwirksamkeit. In diesem Prozess begleite ich Sie dabei, Ihre Perspektiven zu erweitern, Ihre Potenziale zu entfalten und innere Freiheit zu entwickeln – auf eine Weise, die zu Ihrem Leben und Ihrem individuellen Tempo passt.
Mein angebot für unternehmen
Organisationen
erfolgreich entwickeln
Zukunftsfähig. Stark. Gemeinsam.
Unternehmen
Ganzheitlich, individuell und wertschätzend – ich begleite Teams und Organisationen dabei, Strukturen, Kommunikation und Zusammenarbeit zu reflektieren und gezielt weiterzuentwickeln.
Dabei nutze ich systemische Organisationsentwicklung, Führungskräftecoaching und Teamcoaching, kombiniert mit agilen Methoden, um passgenaue Lösungen zu ermöglichen.
Ob Organisationsentwicklung, Führungskräfteentwicklung oder Teamentwicklung – ich unterstütze Sie, Prozesse zu optimieren, Dynamiken zu verstehen und nachhaltige Veränderung zu gestalten, sodass Organisationen effizienter, resilienter und zukunftsfähiger werden.
Fokusbereiche für persönliche und organisationale Entwicklung
Privatpersonen
Mögliche Themen
Selbstwert & Selbstvertrauen – Umgang mit Selbstzweifeln, innere Stabilität, Selbstbild
Lebensziele & Sinnfragen – „Was will ich wirklich?“, Neuorientierung, Purpose
Stressmanagement & Resilienz – Grenzen setzen, Entschleunigung, gesunde Routinen
Entscheidungsfindung – Klarheit bei beruflichen oder privaten Weichenstellungen
Umgang mit Emotionen – Wut, Angst, Scham oder Trauer konstruktiv nutzen
Kommunikation & Beziehungen – Konflikte, Partnerschaft, Familie, soziale Dynamiken
Work-Life-Balance – Prioritäten, Vereinbarkeit, Lebensqualität
Selbstorganisation & Motivation – Aufschieberitis, Fokus, Umsetzungskraft
Unternehme
Meine Unterstützung für Unternehmen
Führung & Selbstführung – Klarheit in Rollen, Verantwortung, Entscheidungsprozessen und authentisches Handeln
Organisationsentwicklung & Strategie – Strukturen, Prozesse und Ziele aufeinander abstimmen, nachhaltige Veränderung gestalten
Teamdynamik & Zusammenarbeit – Teamentwicklung, Rollenklärung, Konfliktmanagement und gemeinsame Visionen
Change & Transformation – Veränderungsprozesse steuern, Widerstände erkennen und Chancen nutzen
Kommunikation & Unternehmenskultur – Feedback, Transparenz, Vertrauen und wertschätzende Interaktion fördern
Resilienz & Stressmanagement – Belastungen erkennen, Ressourcen stärken und nachhaltige Leistungsfähigkeit sichern
Agile Methoden & Umsetzungskraft – Projekte effizient gestalten, Prioritäten setzen, Teams motivieren
Innovation & Zukunftsfähigkeit – Kreativität fördern, neue Ideen entwickeln und strategisch umsetzen
Ganzheitliche Begleitung für Menschen und Unternehmen, die Klarheit, Resilienz und nachhaltige Veränderung suchen
Ihre Entwicklung – persönlich und organisational
Privatpersonen
Sie gewinnen Klarheit über Ihre Ziele, Werte und Entscheidungen, stärken Ihr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Ihre innere Stabilität. Gleichzeitig lernen Sie, Stress besser zu bewältigen, resilienter zu werden und Ihre Beziehungen sowie Kommunikation bewusst zu gestalten. So begleite ich Sie auf einem Weg zu nachhaltiger persönlicher Entwicklung und mehr Lebensqualität.
Unternehmen
Organisationen profitieren von effektiverer Führung, klar definierten Rollen und optimierter Teamdynamik. Durch gezielte Organisationsentwicklung, Förderung der Unternehmenskultur und verbesserte Kommunikation werden Veränderungsfähigkeit und Leistungsstärke nachhaltig gesteigert. So unterstütze ich Unternehmen dabei, zukunftsfähige Strategien erfolgreich umzusetzen.
Ausbildungen
Dozent – Sytemische-psychologische Beratung & Coaching
Individualpsychologie & Systemische Beratung/ Organisationsentwicklung.
Ich begleite Menschen und Organisationen mit Leidenschaft und einem besonderen Fokus auf Individualpsychologie, systemische Beratung und Organisationsentwicklung. Als Dozent vermittle ich praxisnahes Wissen und hilfreiche Impulse, die individuelles Wachstum und erfolgreiche Zusammenarbeit fördern. Mein Anliegen ist es, Stärken sichtbar zu machen, Herausforderungen lösungsorientiert zu begegnen und positive Veränderungen anzustoßen.
Systemischer Berater – Verbund freier Trainer & Coaches VfTC 2024 – Begleitung in Veränderungsprozessen mit ganzheitlichem Ansatz
Systemische Organisationsentwicklung – artop Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin 2018 – Unterstützung von Teams und Unternehmen bei nachhaltigen Entwicklungsprozessen
Individualpychologischer Berater – Verbund freier Trainer & Coaches VfTC 2024 – Fokus auf lösungsorientierte und ressourcenstärkende Beratung
Agile Coach (Scrum Master) – it agile 2006 – Förderung agiler Methoden für flexible und effiziente Arbeitsstrukturen
NLP Master Wolfgang Brylla 2012 – Anwendung von Kommunikationstechniken zur Potenzialentfaltung und Zielerreichung